Prazer, Jana :)

Fui diagnósticada com TDAH e autismo na idade adulta, tenho pós doutorado em ciências médicas e sou a criadora do OhTDAH, um espaço onde ensino adultos neurodivergentes a se organizarem sem culpa e sem pressão, respeitando sua forma única de funcionar. Ao longo da minha jornada já impactei milhares de pessoas com conteúdos, aulas e mentorias, unindo ciência, prática e vivência real com TDAH. Meu trabalho é mostrar que não é preciso lutar contra o cérebro para ser produtiva e confiante, mas sim aprender a viver com ele de forma estratégica, gentil e sustentável. Hoje ajudo pessoas a construírem organização, autoestima e foco, usando ferramentas práticas, técnicas validadas e muito acolhimento. Tudo com uma linguagem leve, sem vitimismo, mas com consciência de que o TDAH não precisa ser um limite.

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